肌荒れ改善、皮膚に潤いを与える漢方薬は、温清飲
ことしの冬は、雨が降らず、湿度も30%台ではないですか？そりゃあ、肌はガサガサにもなりますよね。通常、体内水の不足、停滞（陰虚、津虚）が、主な原因として考えられますが、今回は血の巡りが悪いこと（血虚）からくる肌荒れの改善、体質の改善効果に期待のできる漢方薬を調べました。
血虚は、血液生産、循環、組織での利用がうまくいかない状態で、皮膚疾患、筋肉痛、神経痛、関節疾患を引き起こします。
まずは、血虚からくる肌荒れ、カサカサかどうか、下記の体質・症状があるか確認してみましょう。
血虚の症状
- 全身：疲れやすい，体がだるい，体重減少，貧血、
- 精神：物忘れ、集中できない、不眠
- 頭部： 顔色が悪い，髪にツヤがなく枝毛が多い、白髪、抜け毛、かすみ目、疲れ目、舌の色が白っぽい、めまい，立ちくらみ、口が乾く，舌の色が白っぽい
- 四肢（手足)：手足のしびれ、筋肉のけいれん、こむら返り、筋肉量減少
- 皮膚：皮膚のかさかさ、肌荒れや小ジワが気になる、爪が薄く折れやすい
- その他：生理が遅れ気味で経血量が少ない、動悸、息切れ
血虚の体質・症状に当てはまる人の肌荒れにお勧めの漢方薬は、温清飲です。
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生薬プチメモ：
血虚の漢方薬のほとんどが、四物湯（当帰、芍薬、川芎、地黄）が基本方剤となっているようです。四物湯と黄連解毒湯（黄連、黄金、山梔子、黄柏）の合剤が、温清飲となります。黄連解毒湯は、アトピー性皮膚炎において「かゆみ」をとる第一選択肢です。
当帰（補血剤）：生理異常、貧血、自律神経の乱れなどを改善する薬方に配合される。
当帰
当帰の根を湯通しして、乾燥させたもの
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